お寺ヨガ

一宮市市役所が見える場所に建立されております。廻向院で行われるヨガ教室です。昼の部は、お年寄りでも無理なく参加いただけるプログラムとなっております。※7月開講予定

昼の部

毎週火曜日　10：00

料金：500円

夕方の部

毎週水曜日　17:30

料金：1,000円

【持ち物】

・ヨガマット

（バスタオルでも可）

・飲み物

講師挨拶

この度、廻向院さんでの【お寺ヨガ】にご縁をいただき、講師をつとめます木村寿子（Toshiko)です。

日頃のストレスから離れ、ヨガに集中し、ゆるむ時間を皆さんと共に楽しみたいと思っております。

どうぞ宜しくお願い致します。

ヨガとは【人生の杖】。ヨガは、呼吸を意識し、身体の動きを連動させることで、心身ともにスッキリ、気持ちも良くなります。身体と心に橋をかけることができ、客観視力も養われ【自己理解・自己受容】にもつながります。是非皆さまも一緒に体感できればと思います。

ご予約、お問合せは廻向院寺務所までお尋ね下さい。

廻向院　寺務所

0586-73-5310